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第416章 一切皆有定数(第4页)

如玉馆那些可怜的存货被抢空了。

后面那些人再想要,也得排队等赵楚楚做出来再说。

而且经过这么些天,葛太太她们已经习惯了跟着赵楚楚每天跳操,虽然还没瘦下去,但她们都惊喜地发现自己好像精神了许多,而且每天跳完操后的大汗淋漓的感觉真的很痛快。

她们都已经有一点点爱上了这样的锻炼。

最重要的是,她们觉得自己的行动变灵活了许多,也不会在家里走两步就气喘吁吁觉得累。

虽然每天都很累,但回去之后泡个药浴,不仅能好好睡一觉,次日起来也没什么酸痛的感觉了。

不少跟她们这些人交好的夫人太太都动了这个心思来如玉馆。

所以这两天来询问的人也比较多,办了会员的也比之前多了十来个。

赵楚楚依旧还没开始教她们用器械,还是以跳操为主,等她们体能上去了,再开始利用器械。

每个人的身体情况不一样,要用的器械也不同。

葛太太现在已经成了赵楚楚头号粉丝,赵楚楚说什么她都当成金科玉律来执行。

尤其是在吃食上,严格遵守赵楚楚给她制定的计划,多一点都不超过,哪怕再想吃,也管住了自己的嘴。

这一点让赵楚楚很佩服。

要知道,葛太太之前是出了名的喜欢美食。

现在葛太太已经不去什么茶楼酒楼了,也不爱逛什么银楼胭脂水粉铺,她最喜欢的就是来如玉馆。

还没到申时,葛太太就来了。

她一进门就问赵楚楚:“谢娘子,我跟你打听个事,像那种五十多的老太太,能来咱如玉馆吗?”

“五十多的老太太?”

“嗯,就是我娘,她跟我一样爱吃,现在也是很胖,可大夫让她尽量注意下吃食,说再这样胖下去对身子不好,我就寻思着要不也让她来如玉馆跟你跳那个操好了?”

“当然可以,但不能像你们这样,毕竟她年龄摆在那。不过,你还是先带你娘过来,我才好根据她的情况制定计划。”

如果实在是太胖,那就只能先从控制饮食下手,让体重降下来再说。

老年人可不能像年轻人那样蹦蹦跳跳,尤其是这种养尊处优的。

“好咧。”葛太太立刻朝门外汉,“娘,你进来吧,谢娘子说可以。”

赵楚楚:“……”

人都已经带来了,还问?

葛太太娘家姓郑,她和她母亲郑老太太长得很像,都是那种看上去慈眉善目的,很有福相的人。

“见过老太太。”赵楚楚主动打了个招呼。

“诶,谢娘子别这么客气,我老婆子年纪大了不服输,也想凑凑年轻人的热闹,还希望谢娘子不要嫌弃我啊。”郑老太太笑呵呵地道。

赵楚楚说:“老太太客气了,你能来如玉馆是相信我,我怎么会嫌弃你呢?”

说真的,郑老太太比葛太太还要胖。

难得老来瘦,像郑老太太这样的,肯定有三高。

赵楚楚给她一把脉,果然不出所料。

这种情况,赵楚楚就不能给她安排太剧烈的运动了,打算从饮食上控制,等老太太体重降下来了,再教她一些对老年人友好的健身动作。

精灵之传奇时代  重生蟠桃,被猴子偷听心声  我的师妹不可能是傻白甜  别逼我出道[娱乐圈]  末世重生之带娃修行  每个位面的男主都想搞死我  学霸神级系统  大荒全能灵术师  想他  只想溺爱你  去地府做大佬  大秦:不装了,你爹我是秦始皇  绑定天才就变强  超级生钱系统  大秦女帝基建手札  重生之妖后传  真假混卖波本酒  一颗红心交祖国[快穿]  又见九叔  穿成炮灰我退圈上岸了  

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