手机浏览器扫描二维码访问
第57章 切断应激源（第2页）
“我想着，能不能用自己的办法避开他，撑下去。但是，但是，我最近真的觉得自己开始做不到了……”
陈婷泪眼婆娑地抬头：“南老师，我该怎么办？”
这是陈婷这么久的时间以来，第一次主动向南祝仁求助。
第一次，她亲口想要从南祝仁这里获得建议。
这是心理咨询的重大突破。
如果不是陈婷刚刚的叙述，或许南祝仁心里或许会对这个突破感到雀跃。
现在的话，他满脸肃穆。
南祝仁尽量用平缓的语气，慢慢道：“我之前和你说过，你的情况属于应激方面的问题，现在看来，你仍然处于应激事件和应激情境中。”
“针对你现在的自我体验，我会倾向于用【系统脱敏疗法】。”
“这种疗法是采用层级放松的方式，让你逐渐接近所害怕的刺激物。在引发你恐惧的刺激物出现的同时，我会训练你做出抑制恐惧和焦虑的反应，通过这种反应来减弱、最终切断刺激物与焦虑的条件联系。直到彻底消除对该刺激物的恐惧感。”
来访者的知情同意是不可或缺的权力，咨询师需要针对咨询方案和来访者做充分的沟通。
之后的方案中运用什么方案，这个方案有什么效果，都需要和来访者交代、解释，并且取得同意。
陈婷睁着眼睛，一动不动地看着南祝仁。
“但是，在进行【系统脱敏】之前，我有一个建议。”
“什么建议？”
南祝仁缓缓道：“既然是应激方面的问题，那么——【切断应激源】，是最简单、最直接、也最有成效的方法。”
陈婷满脸不明觉厉，眼泪一下子蓄在眼眶里面，都忘了掉下来。
“怎，怎么切断？”
……
南祝仁正待开口。
突然之间门外响起了一阵又一阵的喧闹声音。
哪怕是咨询室经过了隔音处理，也可以清楚地听到从外面透进来的声音。
“婷婷？”
“婷婷——”
“婷婷！”
陈婷原本蓄在眼眶里面的眼泪刷一下全都淌了下来。
她认出了这个声音。
“是妈妈！”
“怎么办，怎么办？是妈妈，她怎么知道我来了这里！”
“怎么办？！”
甚至都不用微表情分析，那身体有眼可见地朝外面传递着焦虑和恐惧。
南祝仁深吸一口气，知道有麻烦。
他压低了嗓子，尽可能柔和了语气：“陈婷。”
好似有一只大手穿过了身体去抚慰身体里面沸腾的心，陈婷突兀地安静了下来。
还是焦急，还是恐惧。
但是，她扑闪着眼睛，停了下来。
看着南祝仁。
像是抓住了一根救命稻草。
南祝仁也看着陈婷。
“陈婷，你听我说……”
重生的我没有梦想 黄雀在后 小蚊子第18本书 离婚后，被装乖奶狗缠疯了 你们刷怪啊，刷我干嘛！ 在一人之下搞黑科技 今天也在军营卷死战友 八零：不孝儿女都跪下，你们亲爹重生了 星际兽世：记忆曝光，全员跪求她原谅！ 相国在上 婚戒为界 夺回家产，留洋大小姐退婚下乡了 徒弟们：求别卷了，为师境界快炸了！ 五旬老太在八零，干翻全场渣夫逆子！ 重生后长公主提刀杀上王座 长生仙族：从种下一亩良田开始 军婚：我带受气包儿子逆风翻盘 这个忍者会开基因锁 五十知天命，我成了雷电法王？ 漠河雪狼图腾
田野花香(乡村猎艳)
陈炎是一个混得极度没出息的大学生，阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下，醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷，陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女，清纯的学生妹，只知道埋头读书的校花MM，风骚无比的成熟美妇，饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了，干那么多大事有什么用！手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道！...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
锦绣娘子
...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...
混在日本女校的高手
为了躲避一个美女疯狂的纠缠，叶权宇在好友的帮助下偷偷来到日本，光荣地成为了圣樱花女子高中的第一名男学生，原本只想平静读完高中的他，面对一群萌萌的少女，生活又怎么可能平静得了？交流群号2746792欢迎大家前来交流吐槽！...
都市最强狂兵
龙血部队兵王狂龙因违反规定，被迫回到中海。本想低调做人，却偶遇美女总裁让自己睡了她，哪知道被卷入一场莫名的争斗，成为了她的贴身保镖。叶轻狂从此龙入花海，身边美女如云，但也麻烦不断读者群527212401...