手机浏览器扫描二维码访问
第79章 教她打架（第2页）
“阿洲，我好了。”
裴厉洲上下打量了一下姜栩栩，一身黑色的运动装，头发扎成了马尾，没有化妆，巴掌大的小脸干净又清透。
虽然还是很瘦，但是气色比他回来见到的第一面要好多了。
“走。”裴厉洲站起身，“先吃早餐。”
“吃完早餐我们就开练了。”
“好啊！”
姜栩栩很开心，她蹦蹦跳跳的跟着裴厉洲到了餐厅，坐下后不用男人喊，就自觉主动的吃了起来。
她觉得自已太瘦了，需要吃多一点，长胖一些，这样裴厉洲抱起来摸起来，手感才会更好一些。
裴厉洲看着小女人乖乖吃饭的样子，吃着吃着还会笑的眉眼弯弯，分明是吃到了美食，心情极好的样子。
两人吃完早餐后，裴厉洲就带着姜栩栩去了栩园后面的健身房，健身房面积比不上外面那么大，但里面该有的健身器材一样不少，另外还有一个单独的舞蹈房，专门给姜栩栩跳舞的。
裴厉洲带着姜栩栩，先给她测试了一下她的体能，然后拿过iPad，给她做了个详细的锻炼计划。
除了教会她打架去赢了那个什么倩，她的身体体能也要锻炼起来才行。
要不然太瘦太弱了，以后跟不上他的体力。
“栩栩，来，跟着我练。”
裴厉洲同样穿着运动服，他拿了拳套给姜栩栩戴上，又给自已戴上，带着姜栩栩就开始练了起来。
“栩栩，来，对准我这儿，打。”
裴厉洲教姜栩栩的时候，眉眼锋利，眼神凌厉，自带一股压迫感。
姜栩栩屏住呼吸，照着裴厉洲的话，对准他的手心，一拳就打了过去。
“很好。”
裴厉洲接住姜栩栩的这一拳，“力道太小了，对敌人造不成任何伤害。”
“需要加大力量训练。”
“不过栩栩，你和那个什么倩约架，时间地点定好了吗？”
姜栩栩摇头，“陈小倩后面没有出现，也没有给我发时间地点，我打算给她下战书。”
“我现在力量小没关系，你可以教我用巧劲。”姜栩栩说着，露齿一笑，“我要打的陈小倩满身是伤，然后又不好给人看，去验伤也都是轻伤。”
“阿洲，你可以教我吗？”
“当然。”
裴厉洲马上调整了训练项目，他告诉姜栩栩人体哪些身体部位最为脆弱，用什么力道可以让人痛苦。
姜栩栩听的认真，学的也认真。
时间一分一秒在两人的训练中度过，一个早上过去，姜栩栩浑身是汗，身体酸软疲惫。
“训练之后，需要拉伸放松。”
裴厉洲拉过坐在地上的姜栩栩，“栩栩，你的身体还是有些差，不过打这一架，只需要爆发就行。”
“速战速决，能做到吗？”
姜栩栩点头，“那必须能。”
“好，那今天就先休息，明天我再带你继续练。”
裴厉洲勾了下嘴角，“我会让谢焱跟着你，你们女孩子打架，谢焱不会插手。”
“你自已想报仇，那就先自已来，如果你打不赢，谢焱会出手。”
姜栩栩用力点头，“好。”
裴厉洲笑了笑，拉过姜栩栩，开始给她按摩放松。
特别观星 主角孔临安薛相宜撕碎平妻书自立女户打脸记 桂花蜜 姜栩栩白欣月笔趣阁无弹窗 我粉上了对家大神[电竞] 主角姜栩栩白欣月全集阅读 原配战无不胜[快穿] 主角林宁左雾全集阅读 陈临川姚艳笔趣阁无弹窗 主角陆玄姜妙云全集阅读 主角沈玥燕绝想求我回头先问问君上吧 绣色袭人 主角孔临安薛相宜全集阅读 主角林宁左雾爸妈不爱的真千金竟是道上真大佬 规则怪谈：我的阳气重了亿点点 操劳主母惨死，重生归来灭了侯府 陆玄姜妙云笔趣阁无弹窗 邵慕灵钱忆香小说笔趣阁无弹窗 主角邵慕灵钱忆香阅读 主角陈临川姚艳你女儿不守妇道我打你怎么了
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
兵王传说
一场人质救援行动中，因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐，此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
村野小邪医
段飞是个倒霉的孩子，老爹被人陷害入狱，又遭遇对象退婚，开间小诊所给村里的人治病，连温饱都不行。可他从未放弃过努力，他坚信只要人不死，必定有站在人生巅峰的那天，最后他用枚小小的银针走上复仇之路，凭精湛的针灸获得无数美女青睐陪伴。这是个励志故事，段飞的崛起之路经受无数阴谋陷害，可他为了坚守正义毫不畏惧，视死如归跟邪恶力量做斗争。...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
特种高手
（都市热血小说）叶龙曾是世界上公认的文武奇才，所到之处，再强大的敌人也得望风而逃。然而，就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环，回到灯红酒绿的都市保护大小姐！他性格冷酷张狂，为达到目的不择手段！凭借惊人的本能和超人的智力，在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生！PS本书读者群128492045（豆丹家族）...