手机浏览器扫描二维码访问
第64章 铁板桥六艺解锁（第3页）
方诚双手撑住柔软的草地，两臂距离约与肩膀同宽。
随后深吸一口气，腰腹用力，便将双腿高举起来。
整个人倒立着，身形略有晃动，背部向内微微弯曲成弓形，尽量调整好姿势。
倒立撑是一种全身性的力量训练动作，需要肩部、手臂、核心肌群和背部肌肉的协同作用。
以他现在的力量和敏捷属性，足以轻松完成倒立撑这种对于普通人而言的高难度动作。
关键是训练身体的平衡能力，掌握一些在空中微调姿势的小技巧。
等找到平衡感后，方诚便稳住微微晃动的身形。
开始弯曲肘部，降低身姿，直至头部轻轻触碰到草地。
这样就算是一个标准的双手倒立撑。
方诚练习这个动作已经有两天。
只是没有像以往那样，去尝试挑战极限，追求一口气解锁技能。
而是准备循序渐进，先把基础打扎实。
“潜能激”这个技能，方诚今后不打算随便使用。
除了考虑把它当做底牌绝招，也是因为意识到“养生”的重要性。
通过感知身体状态的实际变化，结合在图书馆自习学到的医学理论知识。
方诚隐约有种猜测，所谓的“潜能”，其实就是隐藏在细胞中的某种生命能量。
使用“潜能激”这个技能，其实相当于在加细胞分裂，消耗这种生命能量。
短期看似乎利大于弊，长期或许会对身体造成难以挽回的影响。
如果没有合适的弥补方法，眼下慎重行事显然更为明智。
连续做了2o个倒立撑后。
方诚干脆就这样双手倒立，呼了口气，稍作休息。
望着整座颠倒过来的城市，一时颇有种新奇感。
从未以这种视角看待生活二十多年的世界，蓦然间产生些许触动。
方诚慢慢闭上双眼，用心感受着。
只觉得自己就像是脚踩天空，跟随地球在转动，在漫步旅行。
阳光照着静止不动的身形，仿佛融入公园里的雕塑群中。
远处观景水榭里。
几个穿着练功服，刚打完一套拳的老头子，朝这边指指点点。
隐约传来议论之声：
“这小伙子站桩功夫耍得不错……”
方诚忽然间睁开眼眸，看向面前浮现的新信息。
【你练习倒立撑，达到一定程度，对此有了深刻理解】
【解锁技能：倒立撑1vo（o1oo）】
囚徒六艺，六项技能终于全部解锁！
（本章完）
颠攻，放开那个Omega [重生]山水田园 囧空间 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 末世之执手 和白月光先婚后爱了 家猫们，捡个人 那些玛丽那些渣[快穿] 有事师父上[剑三] 贫道非备胎[穿书] 如果文物有执念 虫族之元帅夫夫 呆兔，被养成 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 破云而出 我的女主吊炸天[快穿] 谷歌的9527[重生] 重生之庶子 我和男七在线表演失忆 以身偿债[重生]
功法修改器
石焱携功法修改器重生入九域玄幻世界，人族挣扎求生。九域世界以游戏形式发售面世。当有一日，两界融合，妖魔肆虐而来。石焱内测进入九域世界，这一日，游戏尚未发售，玩家尚未进入，妖魔尚未影响书友Q群371073565...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
都市寻艳录
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物？妈妈是什么？奶奶是什么？姑姑婶婶又是什么？也许，都是女人罢了。你们给了我们生活的必须，但是她们没有给我们家庭的温暖，因此从理智上我们应该感激你们的，可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...