手机浏览器扫描二维码访问
第47章 暖羊羊的特训（第1页）
太阳东升，小羊们已经在篮球场跑圈了，开始了一天的训练。
懒羊羊呼呼大喘的坐在地上，“总算跑完一圈了。”
这时，烈羊羊说，“暖羊羊，跑完一百圈了就去做俯卧撑。”
懒羊羊的头发和喉咙都震惊成了感叹号，“什么！”
暖羊羊说，“是。”
沸羊羊费劲的做着最后的俯卧撑，“99……100……我不行了！”
暖羊羊还在继续，“1000、1001、1002、1003……”
沸羊羊趴在地上回头一看，暖羊羊还是单手被轮胎做的，比自己单纯双手做要强了多少倍。
美羊羊边投篮边数，“99、100……”
至于暖羊羊这边，“500、501、502……”
直到小羊们训练完坐在地上休息，暖羊羊还在引体向上，美羊羊忍不住赞叹，“暖羊羊好厉害……”
沸羊羊说，“是啊，她的训练量是我的好几倍了……这样会不会太高强度了？”
烈羊羊合上书，走到暖羊羊面前说，“暖羊羊，今天的训练量只进行了一半再加快速度。”
“是！”
身后的五只小羊听了教练的话在瑟瑟发抖，“才一半！”
慢羊羊说，“暖羊羊这样高强度训练，真的有效吗？”
烈羊羊说，“暖羊羊性格软弱，在球场上不够自信。只有通过大量的高强度训练，才能让她建立信心，变得坚强。”
经过了训练后的暖羊羊果然不一样了。在对练时能够抢断沸羊羊上篮得分，而且还比沸羊羊先一步抢到了篮板球。
慢羊羊在旁边看的一清二楚，“暖羊羊最近很努力呀。”
“不止她……”烈羊羊笑笑，“老慢别的不行，倒是教出一帮不错的孩子啊。”
慢羊羊听后叉腰大笑，“那还用说嘛。”
很快他就反应了过来，“不是，什么我不行，我搞发明还行呢！”
本来晴朗的天气突然下起来雨，慢羊羊说，“孩子们下雨了，先进休息室吧。”
喜羊羊却说，“我们再打一球吧。”
一球过后，烈羊羊望着越下越大的雨，对他们说，“快进来吧。”
喜羊羊跑过来对他说，“教练，雨中打篮球很有趣呢。”
说完，他跑了进去。
“懒羊羊！”
听到伙伴们的叫喊，懒羊羊回头一看。自己身上的水都被甩到他们身上了。
懒羊羊说，“对不起！”
这场景，让烈羊羊想起了从前的球胜狼。
“师父，雨中打篮球很有趣！”
紧接着，年轻的他被从前的球胜狼甩了一身水。
他们都笑了出来……
美羊羊说，“很少见教练笑呢。”
烈羊羊说，“我只是想起来了某个人。”
喜羊羊说，“是球胜狼吗？”
烈羊羊咬牙一字一顿，“老慢……”
慢羊羊尴尬的挠挠头，“之前我告诉他们了。”
我能具现幻想中的天赋 铃风竹 神诱 快穿：糟了，任务对象他又哭了 系统磨磨唧唧杀起人来却毁天灭地 末世：我的女神个个恶贯满盈 绝世女佣兵：天下无双 夜苍 每次这样选真的对 太初战场 重生港综世界之我是周星星 穿越后，我的肚子里竟然有崽了 快穿：冤种男配觉醒白眼狼滚蛋吧 万人迷O爱撒娇，怕虫怕冷要抱抱 八零奶爸：我承包了村里的荒地 陌上剑师 穿越后：遇到重生前太子 盗墓局中蛊人：是他还是她 纵横四海之海盗特战队 谁说我死了，我身怀仙帝修为归来
仙门弃少
被家族抛弃，被仇敌废掉的少年商浩，在走投无路时，救了两个人，然后，他发现自己有了异能故事从帮助一个村子脱贫致富展开。各位书友要是觉得仙门弃少还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐给力文学网哦！...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
绝代名师
市二中的金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个白富美的未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻坐稳校长之位，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，点废成金，把一个个废物变成了天才，在孙默的指导下，学渣...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
不朽界祖
元祖破天战诸界，青血染天万古流帝钟敲日震寰宇，一肩担尽古今愁！一个地球小子，得无上传承，他踏遍诸天万界，他会尽亿万天骄！他一点点的寻找地球先辈的足迹，焱灭鸿蒙界，炎帝已成了亘古传说，极道星辰界，秦蒙二字已成了禁忌，九源浑天界，罗城主已化为了不朽雕塑，荒古断天界，荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
星际工业时代
新书宇宙乾坤塔已经发布，可以开宰了第一次工业革命，蒸汽机将大英帝国变成了日不落帝国第二次工业革命，内燃机推动历史的车轮，电灯照亮漆黑的夜晚第三次工业革命，互联网将我们的星球变成了地球村大学生秦毅走运获得了科技塔，掀开了星际工业时代，从此以后太阳系变成了我们的后花园我们在太空之中发展农业兴建太空工厂我们在月...