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7 教学（第3页）
几乎是两人刚坐下的同时，冯绍峰便径直从门外走了进来。
冯绍峰先是环视了一圈，见无人缺席迟到，便来到队伍的正前方，低沉的声音在室内荡了荡：
“那么，今天继续上节课的内容。”
“不过在上课之前，来个人演示一下上节课所讲的擒拿。”
冯绍峰话音刚落，下面立刻一个个竖起了手，皆是目光期盼地望向冯绍峰。
冯绍峰嘴角一勾，知道这群牲口是想“开屏”了，以前可从没这么积极过。
便随手指了两个。
“宋凯，高鸿成，你们两上来。”
点到的两个面露喜色，相互对视一眼战意满满，心里什么心思用脚想都知道。
而没点到的，都满脸一副“冯哥误我”的痛苦表情。
李青有些好奇，虽说记忆里有着关于擒拿的相关内容，但脑子记住是一回事，上手又是一回事。
所以正真意义上，眼前这堂课，对于他而言才是第一次，真正接触“擒拿”。
李青注意力很快集中。
擒拿他还是略知一二的，这是一种以制服和让敌方丧失战斗能力为目的的非致命武术。
它主要利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与夏国经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。
总而言之，就是讲究精准，不熟练，根本无法在实战中有效运用。
待两人各自站定，冯绍峰站在一旁一声令下。
两人正式开始演练。
“拿！”
冯绍峰一声冷喝。
话音未落，两人变拳为爪，猛然虚握向前方，待到手臂平直，紧接着猛然外翻。
冯绍峰微微颔首，接着看着下方的学生，指着两人的动作，沉声解释：
“‘拿’的要领，就是握捏对方肢体关节，使其内旋和外旋，使其无法受力的同时，产生生理上无法抵御的疼痛！
内旋外旋，一内一外，又称里拿和外拿。”
“缠！”
两人动作瞬息一变，双手猛然抓向前方，如同抓住什么一般，直接扭身惯背！
“双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小大缠之分。
小缠缚敌，使其发力受制。大缠制敌，使其丧失战斗能力！”
“背！”
……
“‘背’就是将对方肢体反关节背负肩背上，使其过度伸展，如背肩、肘、腰。”
冯绍峰依次拍击二人的肩、肘、腰三处。
“卷！”
“使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。”
“压！”
“双臂用力向下压，使敌人关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿！”
“展！”
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