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3 收录（第4页）

这其中的区别很大，就好比感冒时，哪怕你拼尽全力握拳，依旧有种力量达不到手心的错觉。

而现在，李青呼吸前后的感觉，差不多就是“感冒时”和“健康时”握拳的差异。

那是一种力量顺势汇聚的充实感。

“神奇。”

李青握了握拳，看着掌心赞叹了一句，便闭目继续学习呼吸法。

他至少要让身体稍稍适应，才能在保持艰难动作的同时，同步使用呼吸法。

一次循环。

两次循环。

三次……

循环的次数越多，李青越发察觉到身体的变化。

就好似沉睡的身躯被一下子唤醒，身体每一寸都传达出一种活跃感，它不是亢奋，它类似于一种“清凉的雀跃”。

在这种状态下，李青感觉到如果自己做些寻常的锻炼会有出乎意料的效果。

不知循环了几次，李青察觉到身体应该适应了呼吸，便开始了锻体术的第一个动作：

右腿蜷膝，臀部坐在右腿脚踝，左腿内盘，在弯曲的同时，膝盖触地，再用脚踝搭在右腿的大腿上。

要背挺直，挺胸收腹，随后向左转。

保持平衡。

一分钟，同时运行呼吸法。

再左右互换。

李青设置了时钟，一分半响一次，其中半分钟用来摆动作。

慢慢，第一个动作结束，第二个，接着第三个……

随着时间推移，李青动作一个个变换，他感到一种疲惫，全身各处肌肉传来一股酸胀，汗液顺着脖颈不断淌下，身体的温度开始上升，皮肤如同煮熟的大虾一般泛出殷红之色，身体周围更是因为高温腾起一股蒸汽。

可诡异的是，他丝毫不觉得气喘，呼吸依旧维持着“呼吸法”没有丝毫紊乱。

李青沉浸在锻体术中，强忍着全身各处的酸胀感，尽全力集中呼吸，丝毫没有察觉身体的异样。

直到第十八个动作……

李青维持着一个好似“手脚打结”的姿势，整个身躯却乏力的不断颤抖，忽然，他重心一个不稳，猛的倒向一侧，啪的一声倒在湿漉漉的瑜伽垫上。

动作一下散架，李青如同溺水之人，猛的睁开双眼。

无法抵挡的疲惫如潮水般不断冲刷着全身，眼皮重若千钧，全身仿佛被人凭空挖了一块。

酥麻酸胀，没有一处不疼。

李青头发被汗水淋湿贴在头顶，满脸通红，汗水直流，狼狈地拼命呼吸着，大口大口。

丝毫没有察觉，哪怕是这样的情况，他依旧维持着“呼吸法”！

身体在疲惫的极限中作出了选择，“呼吸法”惊人的氧气吸进率远超普通呼吸！

而李青此刻心中却大惊失色，强忍着疲惫去练习，心中绷着的那根弦一下松开，引发的疲劳远超他的想象。

但他知道此刻绝不能入睡，身体流失了大量盐分，如果就这么睡着，很可能直接休克致死！

还好他早有准备，借着酸痛给大脑带来的一丝清醒，他伸手将一旁泡好的一大瓶盐水疯狂饮下。

盐水见底的一刻，他两眼突然一黑，直接倒地昏睡过去，大瓶塑料罐头从手中滑落，落地“啪啪”地撞出脆响。

而昏睡中，他依旧维持着“呼吸法”……

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