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第1部分（第5页）

心脑血管疾病是两大类疾病的总称，它可分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主，冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病，是由于供应心肌血液的冠状动脉发生粥样硬化，使动脉血管变窄，心肌供血不足造成的。由于冠状动脉病变引起管腔狭窄或闭塞的临床症状，在时间长短、程度轻重上不尽相同，因此可表现为隐性心脏病、心绞痛、心肌梗塞、心肌硬化和心源性猝死等多种形式。脑血管病则是指因脑血管破裂出血或血栓形成，引起的以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的一组疾病，俗称为脑卒中；该病常见于中年以上人群的急性发作，严重者可发生意识障碍和肢体瘫痪，是目前造成人类死亡和残疾的主要疾病。

心脑血管疾病的大规模流行，与社会的发展和人们生活水平的提高是分不开的。现代人劳累过度，心理压力过大，平时又不注意合理安排饮食，没有养成好的生活习惯，并且较少参加必需的运动，久而久之，在体内种下恶果；另外，抽烟、过量饮酒、肥胖，这些也都是心脑血管疾病发病的诱因。

十大信号——早知道心血管疾病

（1）劳累时感到心前区疼痛或左臂放射性疼痛；

（2）夜晚睡觉时感觉胸闷难受，不能平躺；

（3）早晨起床时，若突然坐起，会感到胸部很难受；

（4）饭后胸骨后憋胀得厉害，有时会冒冷汗；

（5）情绪激动时心跳加快，胸部有明显不舒服的感觉；

（6）走路速度稍快或时间稍长会感到心跳加快、胸闷、气喘；

（7）不愿多说话，经常性浑身乏力；

（8）爬楼梯或做一些原本比较容易的活，会感觉很累，需要歇几次才能干完，而且感觉胸闷、气喘；

（9）经常性胸闷、心慌；

（10）胸部偶有刺痛感，一般1～2秒即消失。

十大信号——早知道脑血管疾病

（1）经常性头痛、头晕、耳鸣、视物不清、眼前发黑；

（2）睡眠差、梦多、觉轻或感觉老是睡不醒，醒后又很累；

（3）舌头发麻、发僵、说话不利索；

（4）手发抖、发颤，做一些日常基本动作感到困难，如穿针、扣扣子等；

（5）腿脚、手指尖或手指发麻，摸东西没有感觉，洗手、洗脚感觉不出水的冷热；

（6）嘴角常感到湿润或控制不住地流口水；

（7）思维缓慢、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中；

（8）会莫名其妙地跌跤；

（9）看什么都不顺眼，对人对事无原因发火；

（10）难以控制自己的情绪，经常性地哭或笑。

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心脑血管疾病偏爱七类人

（1）中、老年人

心脑血管疾病已成为威胁中、老年人健康的最主要疾病。尤以40～70岁的人群最常见。

随着年龄的增长，人体血管（主要是动脉）的结构和功能也逐渐发生变化，形成病变，医学上称为动脉粥样硬化。这种变化在40岁以后尤其明显，即在动脉壁上发生了多个由于脂质沉积和坏死所形成的灰黄色斑块，同时伴有纤维增生，从而导致动脉壁增厚、变硬、失去弹性。一些较小的动脉发生粥样硬化就会引起组织和器官缺血、缺氧，从而产生一系列症状。在严重的动脉硬化病变部位，动脉壁变薄而向外膨出便形成动脉瘤，动脉瘤破裂则引起出血。另外，动脉粥样硬化后血管壁弹性减退，外周血管阻力增加，成为导致血压增高的主要因素。因此，中、老年人更容易患心脑血管疾病。

（2）有遗传病史的人

心脑血管疾病和遗传有一定的关系。心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。动脉硬?

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