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第5部分（第2页）

在不用刷存在的感的时候，徐元佐并非是整日呆在屋里看书写字，复习数学、会计。他已经有了足以应付当下工作的一切技能，更重要的是扭转自己的形象，建立坚实可靠的人脉。

就形象而言，“呆肥蠢笨”是柄双刃剑。

绝大多数人都愿意居高临下与人交流，谁都知道仰着脖子求人不是好买卖。这呆肥蠢笨之人，正好满足了大众心理，也是戴田延所谓“护身符”——人还说穿新鞋不踩狗屎呢，谁跟个呆肥蠢笨之人一般计较？

然而换个角度而言，呆肥蠢笨又会让人失去信任感。呆还好些，蠢和笨则是直接影响工作能力，甚至让人担心是否会倒账砸锅。

若自己是老板，那当然没有关系，但如今还在求职的路上，让东家有这层顾虑自然不好。

徐元佐如今要做的，就是变“呆”为“木讷口紧”，变“蠢笨”为“谨慎老成”。而基础则是身体条件上的：肥。

所谓一白遮三丑，一胖毁所有，这在历朝历代都是通行的原则。

哪怕是以“胖”为美的唐朝，人家爱的也是“丰腴”绝非“肥胖”。而且华夏主流的审美观还是纤纤细腰，是掌上飞燕，是西子捧心……换到男子身上，肌肉若一，潇洒俊逸，清新雅致则是历代文士主流。

徐元佐走遍了朱里和附近大大小小的寺院，看了不少画册，从中得到一个结论：凡是历史上的英雄人物——上至岳飞韩世忠，下至武松鲁智深，不说他们真人长得如何，所有艺术形象都是膀大腰圆，挺着个大肚子。

就和后世的大力士形象一样。

徐元佐不打算走武将争霸路线，也没有信心真的练成大力士，自然不会选择这种形象。

那么满身坟起的肌肉如何呢？

那更不行！

在艺术形象中，浑身肌肉的都是小鬼。

就是那些膀大腰圆的金刚护法脚下踩着的小鬼。

再说，在缺乏蛋白质摄入发育时期，徐元佐也缺乏练就一身肌肉条件。

那么最佳路线就是自体重锻炼了。

利用自己的体重进行运动，在塑型之余还能练出不凡的力量和爆发力。从外表看上去不会过分的肥肿迟钝，又能给人精神焕发，充满力量的感觉。

尤其方便的是，自体重锻炼在初期根本不需要任何器械，哪怕到了后面力量强大了，也只需要双杠、吊环之类自己都能做的简单设备。

徐元佐在穿越之前也正好醉心于此，请了私教上了几节课，尚未看到成果就来大明发展了。如今正好练起来，等到身份一步步往上走，身体的承受力也能越来越大。

要想作成功人士，首先要经受得起锤炼。

要想经受得了锤炼，身心都必须强壮。

徐元佐满头大汗，感觉到了胸肌燃烧的热量，手臂、肩膀的酸痛，在呼哧喘息中数着：“十八、十九、二十……”

“哥？你在做啥呢？”徐良佐回到家，对光着膀子进行锻炼的徐元佐十分好奇。

“俯卧撑！”徐元佐吸了口气，勉强道。

徐良佐更加好奇了，学着哥哥的样子试两个，颇为无聊道：“这有什么用？”

“健身……”徐元佐低声数了出来：“二十三，二十四……二十五！”

目标达成！

徐元佐脱力了一般，整个人都贴在了墙上。

是的，徐元佐还做不了标准俯卧撑，只能从撑墙开始。

第十章　小畜牲

在这个时代，打拳、角抵都是深受孩子们喜爱的运动项目。不过徐元佐的身体条件略差，如果参与这种活动，很容易就成了被玩的对象。至于经典的有氧运动：跑步，在眼下则很不被人接受，非但是没有教养的行为，洗衣服的负担也十分繁重。

徐元佐在进行力量运动之余，必然要有足够的有氧运动才能减去脂肪，否则最终只能练出脂肪包裹的五花肉身材。

于是徐元佐选择了游泳。

游泳对体型的帮助很大，减脂效果一般，但是可以避免运动损伤，尤其是对于胖子而言，这点极为关键。

再者，身在江南水乡，游泳也是每个孩子的必修课。

以前的徐元佐不喜欢游泳，只是单纯因为“雨人”的心理问题：他只要站在河边，就会忍不住去数船和船上的货物。现在则不存在这个问题，徐元佐在家里脱光衣服，穿着一条束腿齐膝短裤，一个猛子就从家里后院扎进了河里。

河水清澈冰凉，深度在一丈上下。因为年年疏浚，河底的淤泥并不厚，可以清楚地看到水中游动的小鱼。

徐元佐沿着河道潜游出三五丈方才从水里窜了出来，只觉得浮力几乎要将他托出水面，看来体积大也是有一定优势的。

“胖哥！船来喽！”有人冲徐元佐喊道。

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