手机浏览器扫描二维码访问
“请江老师做出选择。”
江城三两下做出了排除——靠近简随之会变得不幸,和女士挤在狭窄的双人艇里也不太方便,还是快艇最舒服。
“我选波比跳。”
导演有些意外地又确认了一遍:“你确定?挑战失败可是要喝苦瓜汁的噢!”
“六组不至于挑战失败吧?”江城怀疑地看向导演,眼里明晃晃地传递着一层信息——你是不是不太行。
导演:“……请开始挑战。”
你行你上!
波比跳被誉为极佳疯狂的燃脂动作不是没有原因的,甚至是二战时期美利坚用来测试新兵体能的标准,据说一分钟内能做到41个以上的为优秀者。
当然,节目组没有那么丧心病狂地规定6组完成时间。
【笑死了,江城怕不是没有听说过波比跳这个动作吧?自信天花板了】
【我猜他做不到20个就要趴下了】
【节目组也太狗了吧,36个波比跳做完,后面还录什么节目啊,要我我能缓一天】
【算了吧,还是喝杯苦瓜汁认输对身体好】
“计时开始。”
深蹲、后蹬地、俯卧撑、伏地挺身、屈腿收腹跳、再是一个纵跳,江城完完整整地将这六个拆分动作做下,动作看起来干净利落又轻巧,好像一点力气都不费。
只有这六个动作完整做完,才是一个完整标准的波比跳,但凡没有贴地的都不能算是一个标准波比,顶多是简易化的。
节目组本没有期待哪个嘉宾能完成标准动作,只打算嘉宾只要能完成大致动作就算一个,却没想到江城居然完成得那么好。
就连旁边的领队宋智宰也点点头,翻译说道:“领队说动作很完美。”
“33、34、35、36!挑战成功!”工作人员在一旁计数,声音逐渐激动,“计时一分零六秒!”
江城起身,微微朝工作人员致意:“辛苦,多谢。”
他就听工作人员在他耳边报数,呼吸越来越急促,声音也越来越高昂,喘息声甚至盖过了他自己,光是听着他就替对方感到累。
工作人员愣了一下,下意识讷讷回:“不辛苦,不客气。”
他说完才后知后觉地反应过来——该辛苦的人明明是江城吧!?
江城瞥了眼计时器,一分零六秒,虽然远不及他原来的水准,但这具身体只集中练了二十天,能有这个成果已经算不错。
“领队说你很强。”翻译对江城说道,宋智宰则是冲他微微点头。
江城发挥种花家的传统美德,谦虚道;“还有很大的提升空间。”
“恭喜江城!!获得快艇前往资格!!”导演激动地吹响口哨,他原本还想可能这组挑战没人能完成呢!
预算没有打水漂!漂亮!
【卧槽卧槽刮目相看啊!】
【是如果不是直播还以为窜通节目组的牛逼!】
【好轻松啊,波比跳好像也没那么魔鬼?】
【我也产生了一点点的怀疑】
“下一个,请嘉宾姜星皓选手挑战项目!有没有想挑战同款的想法呀?”导演不嫌事大拱火撺掇道。
姜星皓微微点头:“那我尝试一下。”
他也做过不少力量训练,不过他本身体脂就不高,教练没让他尝试过波比,现在又见江城完成得那么轻松,完全抢走了他的风头,就被导演一拱就上钩了。
不就是一个下蹲再躺平起跳嘛,没什么高难度姿势。
【哈哈为什么姜星皓说着试一下,看起来却那么的志在必得?】
瑾玉良媛 重生海贼王之副船长 请叫我抢镜王 无限修罗场 潇洒江湖游 风继续吹 和残疾Alpha协议联姻后 我的青春带点伤 化妖之门 千屿 星际指挥官,职业捡垃圾 生而为王 你理理我 可爱系统竟然绑定三个男主?! 我的理想小镇[无限] 真酒是最强游戏制作人 谋逆日记 重生之富可敌国陈默 假死后我成为了白月光 剑仙纯阳
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事,生死看淡,不服就干!人呢?快进来扶扶朕(疯狂暗示加入书架),朕要拿传国玉玺,给读者老爷们砸核桃!什么?不吃核桃?没关系,拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙,再随朕前往...
穷小子楚帅,先赚了一个极品级二奶,却原来是间谍精英,然后,一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他,可是,穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋,还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲,还有几乎是后宫佳丽如云,不过,一个个美眉都有好神秘的身份,你中有我,我中有你...
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
...
李逸飞,大唐前太子李贤之子,因其父被武则天毒害,从小就被逍遥老人收养,十年之后,学艺有成的李逸飞下山报仇,最后经过与武则天的一番较量终于将女皇降服,成功光复李唐江山,揽江山美人于一身,享受人间帝王之风流。...
养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...